Die Reduzierung Abnorme Brustdrüsen In männlichen Brust

Die meisten Menschen kämpfen, um dieses Ärgernis wegen der Demütigung, die sie bringt in diesen Tagen zu beheben. Männliche Brust Fett führt zu einem sehr unangenehm Frage, die einen Mangel an Vertrauen führen und es bringt das Selbstwertgefühl bis zu einem Punkt, wo die meisten sich nicht wohl fühlen in der Öffentlichkeit. Gynäkomastie – ist die abnorme Entwicklung von großen Milchdrüsen bei Männern, was zu einer Vergrößerung der männlichen Brust. Lassen Sie mich kurz erklären, warum dieses Problem auftritt. Die meisten Menschen denken, dass, nur weil sie Mann boobs haben, haben sie Gynäkomastie und in den meisten Fällen nicht.

, ist die schwerste Fall von Fett Brust jedoch Gynäkomastie. Wenn Sie diesen schweren Fall zu tun, dann glaube ich, dass, sollten Sie einen Arzt zu besuchen und lassen Sie die Lage zu prüfen. Es gibt plastischen Chirurgen, die dieses Problem lösen können, aber es sollte die letzte Folge sein. Haben Sie jemals versucht auszuüben? Ich verstehe, wie schwierig es sein kann, ausüben zu wollen, aber ich glaube, es ist der beste Weg. Versuchen Sie Tonnen von Herz-Kreislauf-und Krafttraining. Es gibt überhaupt keine Möglichkeiten, um Brust Fett, indem sie auf einen Bereich des Körpers zu befreien. Kapiert? Was ich versuche zu sagen ist, dass Sie, um Körperfett zu verlieren, um Brust Fett zu reduzieren. Ich empfehle, Diät und Training, um diese schrecklichen moobs verlieren.

Hier sind einige Tipps, wie Sie dieses Problem loszuwerden. Der Grund, warum Männer haben diese Frauen Brust ist, weil ihre Körper in zu viel Östrogen nehmen. Östrogen ist ein Hormon, das eine Gruppe von Verbindungen umfaßt. Es befindet sich in der Frau Geschlechtshormon gefunden. Wenn Ihr Körper nimmt zu viel Östrogen dann werden Frauen entwickeln Hormone wie „Mann boobs.“

Testosteron wird in den männlichen Hormonen gefunden und das ist vor allem das einzige, was Sie wollen in Ihrem Körper als männliche. So ist die Art und Weise der Mensch Boobs loszuwerden, ist, im Grunde ernähren Sie Ihren Körper Dinge, um dazu beizutragen, Testosteron statt Östrogen. Lassen Sie mich Ihnen erklären, was ich meine.

  • Lebensmittel wie Tofu, Sojamilch enthalten Soja-Isoflavone (bleiben Sie weg von diesen) [1.999.013] [1.999.014]
  • Start der Diät und essen Dinge, die Testosteron zu produzieren. Sie sollten in mehr alkalische Lebensmittel zu nehmen und die meisten von ihnen beim Aufbau Testosteron. (Zu Google und geben Sie gehen in Alkaline Lebensmittel-Chart, die hilfreich sein sollte) [1.999.013] [1.999.014]
  • Übung-Push-ups zu tun, Cardio-Übungen und Krafttraining, zum Beispiel Gewichte heben und benutzen Widerstand Bands. Ton die Muskeln, so dass das Fett sich lösen einfacher.

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